Workshop Mantelzorg
Omschrijving van de activiteit
Klein geluk voor de mantelzorger, zo blijf je in balans als je zorgt voor iemand in je naaste omgeving.
Voor wie?
De workshop is voor iedereen die zorgt voor iemand in zijn naaste omgeving. Zorgen voor iemand kan heel mooi zijn, maar je kunt er ook van uit balans raken. De mantelzorgperiode begint vaak met een kleine vraag: “Zeg, als je nog boodschappen moet doen, neem je dan een halfje wit mee?” En natuurlijk doe je dat, want het is je moeder die dat vraagt. En je vindt het vanzelfsprekend om dit voor haar te doen. Je denkt er niet eens over na. Gaande weg doe je echter steeds meer en kan het zijn dat het je af en toe te veel wordt. Je omgeving ziet dit ook. En dan zegt je buurvrouw tegen je: “Je moet wel goed voor jezelf zorgen, hoor.
Opgeven
Wil je deelnemen aan deze workshop? Geef je dan op vóór 11 november door een mailtje te sturen naar
stip-mantelzorgondersteuning@heerde.nl
- Datum
- woensdag 20 november, 2024 van 19:00 tot 21:30
- Locatie
- Stip Heerde, Sportlaan 2, Heerde
Wel goed voor je zelf zorgen, hoor!
Dat is natuurlijk een goed bedoeld advies. En het is ook waar. Als je goed voor je zelf zorgt, kan je de zorg voor de ander ook langer vol houden. Maar het is ook makkelijk gezegd, door iemand die niet in jouw schoenen staat. Zorg wel goed voor jezelf, hoor. Ja hoor! Ontspannen?! Hoe dan?
Programma
Onder de inspirerende leiding van Maria Grijpma ga je op een gezellige en speelse manier aan de slag om te ontdekken hoe je goed voor jezelf kunt zorgen. Waar krijg je energie van? Hoe kun je ontspannen? En hoe krijg je het voor elkaar dat je dit ook echt gaat doen? Je krijgt tips en handvatten, om JA! tegen jezelf te zeggen., zodat je dit ook echt gaat toepassen. De aanpak van Maria is gebaseerd op de 6 pijlers van de Positieve Gezondheid. We gaan ter plekke van alles uitproberen.
Cadeautje!
Als deelnemer van deze bijeenkomst ontvang je het boek” Klein Geluk voor de mantelzorger” dat is geschreven door Maria Grijpma en Inge Jager.
Kortom, het wordt een avond met veel positieve energie. Tevens is er gelegenheid om vragen te stellen en om met elkaar ervaringen en tips uit te wisselen.