Activiteitenkalender

• Themadag Vitaliteit Actief lichaam, gezond hoofd!

  zaterdag 14 december 10:00 - 16:00 | Korak Herstelacademie Veldweg 6-B1 8181LR Heerde .

  Korak organiseert samen met Randy en Moniek van Flexifit en Leonie Oosterveen een Vitaliteitsdag. Randy zal starten met een stukje educatie en daarna gaan we bewegen met Moniek. Beweging is essentieel voor zowel onze fysieke als mentale gezondheid. Hierna gaan we heerlijke smoothie bowls maken met Leonie Oostveen. Ze is vitaliteitscoach en zal in het middagprogramma de verdieping geven op wat er in de ochtend is besproken. Tijdens deze dag verkennen we de belangrijke rol die leefstijl speelt in psychisch herstel en bespreken we hoe gezonde gewoontes, zoals een gebalanceerd dieet, voldoende beweging, en slaap, bijdragen aan het verbeteren van de mentale gezondheid. Daarnaast kijken we naar praktische tips om deze gewoonten in het dagelijks leven in te passen, en hoe ze kunnen helpen bij het versterken van veerkracht en herstel bij psychische klachten. Een dag vol inzichten, inspiratie en handvatten voor zowel zorgprofessionals als mensen die zelf bezig zijn met herstel. De deelname is gratis. Lijkt het je interessant? Geef je dan snel op! Voor meer informatie en/of aanmelden www.korak.nl

• Eetcafe Heerde: Samen aan tafel op zaterdag

  zaterdag 14 december 16:30 - 19:00 | Veldweg 6, Heerde.

  Op maandag en zaterdag organiseert Zoethout een maaltijd waarbij we een praatje maken en vervolgens samen gaan koken, tafeldekken en samen eten. Na de maaltijd drinken we samen nog een kop koffie. Een gezellige invulling van de avond dus! Aanmelden: welkom@zoethout.nl of tel: 06 155 328 68
  Kosten: 3,00 euro
  
  

• Sjoelen bij Brinkhoven

  maandag 16 december 15:00 - 16:00 | Brinkhoven Heerde.

  Iedere maandagmiddag kunt u om 15 uur lekker sjoelen bij Brinkhoven!
  Het is gratis alleen koffie en thee zijn voor eigen rekening.
  Bij binnenkomst graag even opgeven bij de receptie.
  

• Eetcafe Heerde: Samen aan tafel op maandag

  maandag 16 december 16:30 - 19:00 | Veldweg 6, Heerde.

  Op maandag en zaterdag organiseert Zoethout een maaltijd waarbij we een praatje maken en vervolgens samen gaan koken, tafeldekken en samen eten. Na de maaltijd drinken we samen nog een kop koffie. Een gezellige invulling van de avond dus! Aanmelden: welkom@zoethout.nl of tel: 06 155 328 68
  Kosten: 3,00 euro
  
  

• Handwerken bij breiclub De Kletskous

  dinsdag 17 december 10:00 - 11:00 | Brinkhoven Heerde.

  Iedere dinsdagmorgen om 10 uur kunt u handwerken bij De Kletskous.
  Het is gratis alleen koffie en thee zijn voor eigen rekening.
  Bij binnenkomst graag even opgeven bij de receptie.
  

• Wekelijkse koffieochtend in Brinkhoven

  dinsdag 17 december 10:15 - 11:15 | Brinkhoven in Heerde.

  Houdt u van koffiedrinken en gezelligheid? Kom dan naar de wekelijkse koffieochtend in Brinkhoven.
  

• Hulp bij het invullen van formulieren in Heerde (op afspraak)

  dinsdag 17 december 19:00 - 20:30

  U kunt op dinsdagen hulp krijgen van het formulierenteam. Bijvoorbeeld voor hulp bij het invullen van formulieren of het lezen van lastige brieven. Maak hiervoor een afspraak door te bellen naar 0578-222022 of mail naar formulierenteam@gripopdeknip.nl
  
  De afspraak vindt plaats bij Stip in Heerde.

• Koffie bij De Inloop

  woensdag 18 december 10:00 - 12:00 | Het Kruispunt B. van Dijklaan 3.

  Iedere woensdagmorgen staat de koffie klaar vanaf ongeveer 10 uur 15.
  Aanmelden is niet nodig

• Bewegen op muziek voor ouderen (vanaf je stoel of erachter)

  woensdag 18 december 13:30 - 14:30 | Dorpshuis de Heerde, Griftstraat 8, Heerde.

  Deze heerlijke manier van bewegen op muziek brengt plezier en bevordert contact tussen mensen. Het doel van deze lessen is om samen met verschillende mensen lekker te bewegen. Dit is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je hersenen. Je gaat op een muzikale reis door het brein door ritmisch te bewegen, of dat nu vanaf je stoel is of erachter. Bewegen op muziek is goed voor het brein en zorgt voor veel plezier.
  
  Geef jezelf, je partner of een familielid op. De kennismaking is altijd gratis.
  Aanmelden via: info@cultuurpleinnoordveluwe.nl of tel: 0578 760100
  
  Partners of mantelzorgers mogen gratis meedoen totdat de groep vol zit. kosten: Euro 28,00 per serie van 7 lessen incl koffie/thee
  dansdocent: Juliette Nieboer
  
  
  

• Eetcafe Wapenveld: samen aan tafel op woensdag

  woensdag 18 december 16:30 - 19:00 | Lagestraat 25, Wapenveld.

  Iedere woensdag organiseert Zoethout een maaltijd waarbij we een praatje maken en vervolgens samen gaan koken, tafeldekken en samen eten. Na de maaltijd drinken we samen nog een kop koffie. Een gezellige invulling van de avond dus!
  Aanmelden: welkom@zoethout.nl of tel: 06 155 328 68
  Kosten: 3,00 euro